Systemische Beratung und Therapie hat vor allem das Ziel, Menschen in ihrer Autonomie und ihrem Selbstwertgefühl zu stärken und dadurch ihre Handlungsmöglichkeiten und Handlungsmuster zu erweitern. Dabei werden stets die individuelle Situation und die aktuelle Lebensrealität der jeweiligen Person berücksichtigt. Der Mensch wird nicht isoliert betrachtet, sondern in seinem Zusammenhang mit Familie, Beziehungen, Arbeit und Umfeld.
Systemisches Arbeiten kann dabei unterstützen, unübersichtliche oder als „chaotisch“ erlebte Zusammenhänge und Situationen verständlicher und nachvollziehbarer zu machen. So können neue Möglichkeiten für Veränderungen entstehen. Kommunikation und Austausch miteinander können sich verbessern, und festgefahrene Beziehungs- und Handlungsmuster können sich lösen.
Systemisch heißt dabei: Der Blick richtet sich weniger auf Fehler und Defizite, sondern auf Ressourcen, Stärken und Lösungen, die bereits vorhanden sind.
In der systemischen Therapie kann sowohl mit einzelnen Personen als auch mit den verschiedenen Beteiligten eines Systems gearbeitet werden. Das können zum Beispiel Familien, Paare, Gruppen oder Menschen aus dem beruflichen Umfeld sein.